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挽回爱情 - 你为什么会在TA面前自卑 - 缘爱缘空间

来自:缘爱缘空间成都教育咨询有限公司    发布时间:2019-12-15    

    缘爱缘空间专注于:挽回爱情、挽回婚姻、情感咨询、脱单恋爱、情感交流。是一家专业的情感挽回咨询机构。是您身边的私人情感专家。

    在本文中缘爱情感分享一个情感案例,告诉你为何你会在TA面前就自卑了呢?

    张爱玲的爱情——见了他,我就变得很低很低,低到尘埃里。但我心里是欢喜的,从尘埃里开出花来。

    最近发现,很多学员在面对爱情的时候,也和张爱玲一般,在爱的那个他(她)面前,将自己放在了很低的位置,真的是低到了尘埃里!然后在自己后来独处时,发现这样就会显得自己很谦卑,很没自信,总觉得对方一切都是好的,是如此完美,我怎么能配的上对方呢?

    假自卑

    然而,转念一想,连才子佳人如张爱玲这般都这样自我谦卑,那我这样又有何不可呢?如果你真的这样想就大错特错了!人家张爱玲的原话还有后面一句,那就是——从尘埃里开出花来。何为开出花来?站在我们现在的角度来说,就是能够将那个内心美好的自己展示给对方,而不是我们有些人——见到对方,之前预想过千万遍的话却说不出来了,只能随着对方的节奏,自己那起伏不定的心情来,然而往往这样说出的话和做出来的事情都不是自己的本意,还很有可能伤害到彼此!



    其实,我们之所在爱的人面前会产生自卑心理,将自己贬的很低,那是因为我们自身的不自信,和害怕失败的心理作祟。这种自卑还不是真正的“自卑”,因为真正的自卑是:我什么都做不好,我害怕!这种自卑我将其称作“假自卑”!

    所谓假自卑,即我知道我可能会成功,也可能会失败;失败了就说明我缺乏能力,所以我不能失败,一定要成功,啊,压力好大。也正是这种不确定性让我们提前在心理埋下了害怕的种子,于是在见到对方的时候,即便我们预先想好了的话,也在害怕的心理作用下,被吓得忘完了,头脑一片空白。我们是因为我没有能力说出这些话么?不是的。我们是有能力的,而且我自己很明确的知道,因为我们在其他方面都很优秀,很有能力处理好,但是为什么换成了我们爱的人就不行了呢?我们真的是“缺乏自信”么?不是的,你只是在害怕这种不确定性而已。

    问题

    如我去见对方,肯定是有话想告诉对方的,对么?但是又很担心又很害怕,我说出的话对方会不会嘲笑或者生气等不确定性,造成彼此关系的尴尬和不利。一旦这种不确定性真的发生了后,你就会心理过滤:“果然如我所料,我真的不行”、“我真的做不到”。从已有的事实中抽取一部分来支持自己的想法,而这些想法往往都是负面的。久而久之,它会越发的强化我们的观念,从而形成恶性循环。

    其实这个时候,我们都仅仅停留在问题本身,而忽略了更实质性的东西——我们的看待角度和认知方式。我们是什么样的人,很大程度上取决于,我们如何看待自己,我们相信什么。在成长心态理论中说,它会促使你把目光从外界转移到内在,告诉你,除了你自己,并没有任何东西,束缚住你的脚步。

    所以,当我们面对爱的人的时候,我们自己都觉得自己不行,那就会真的不行;但是我们觉得自己行,那就一定行!自信点儿,没什么大不了的——