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情感咨询之你敢离开我我就死给你看-缘爱缘空间

来自:缘爱缘空间成都教育咨询有限公司    发布时间:2019-12-06    


缘爱缘空间专注于:挽回爱情、婚姻咨询、拯救婚姻、脱单恋爱、情感交流。是一家专业的情感挽回咨询机构。是您身边的私人情感专家。

有位男士情感咨询到,分手后拿自杀来威胁,在本文中缘爱情感分享一个情感咨询案例,告诉你在如何获得真挚爱情。

 

情感咨询:缘爱缘情感案例

白先生,30岁;刘女士,27岁

 

白先生和刘女士谈恋爱两年多了。自从和白先生谈恋爱之后,刘女士就很少和朋友一起出去了。本来平时的工作也不是很忙,所以刘女士大部分的时间和精力都放在了自己的男朋友白先生身上,她希望经常能和男友腻在一起。但是白先生有自己的工作要忙,也有很多人际关系需要维护,一开始刘女士都是表示能理解的。

 

但随着对白先生的感情越来越深,刘女士开始变得越来越敏感不安,她希望时时刻刻黏着白先生,会经常查白先生的手机,只要发现他和其他异性聊天,就会大发脾气和白先生吵架。一开始白先生都很包容她,但是时间长了,刘女士发现白先生虽然经常陪着自己,但是待在一起的时候越来越不开心,也开始有了想和自己分手的想法。虽然她用哭闹自杀威胁白先生,两个人没有分手。但是相处起来越来越累,她自己也觉得越来越痛苦。

 

 

情感咨询:缘爱缘问题分析

 

1.刘女士应该是属于低自尊水平的类型。如果按依恋类型分析,真正进入亲密关系之后,主要的模式应该属于高焦虑低回避的痴迷型依恋类型。她非常想要去靠近白先生,但总是怀疑、发现对方不想跟她达到足够的亲密。

 

2.低自尊水平痴迷型依恋模式下,刘女士自己对自己是不够认可的,她会时刻担心对方会不会抛弃自己,于是她拼命的想要去黏着对方。很多时候,就算对方在她的身边,她也会觉得没有安全感。她会花大部分的时间和精力去关注对方而忽略了自身的建设。情绪化也会变得越来越严重。

 

3.时间长了,刘女士自己会觉得自己状态越来越不好,也会越来越缺乏安全感,会用一些过激的方式留住自己的男朋友。虽然继续在一起,但是两个人的亲密度却也越来越低了。



  

情感咨询:缘爱缘解决思路

 

1.一段健康的亲密关系会让两个人不断自我探索自我完善,而一段糟糕的亲密关系,如果不改变相处模式,也会让两个人越来越压抑,迷失自我。当前的情况,建议刘女士可以重新给自己做一个个人规划,建立自己的社交圈,拥有自己的生活,提升自己的个人魅力。

 

2. 当刘女士有了自己的朋友自己的生活之后,她对白先生的需求感也会相应降低。其实我不再那么需要你随时陪着我并不是代表我不再足够爱你了,而是自己成熟的标志。一段真正健康的亲密关系,一定是彼此依赖而又相对独立的。而一个人的安全感的来源,也是来自于我们自己本来的样子。

 

3. 当刘女士个人魅力提升之后,她对自己的掌控力也会提升。这个时候她不会那么缺乏安全感。和白先生的相处,两个人也能更轻松舒适。

 

 

总结:不成熟的爱是:我需要你,所以我爱你。成熟的爱是我爱你,所以我需要你。学会真正的爱自己,对自己负责,你才能更好的给到自己和身边的人足够的爱和温暖。